Intelligenter kalorienarmer Mahlzeitenplaner

Personalisierte Menüs, einfache Rezepte und einfache Verfolgung Ihrer Ziele

Hauptabschnitte der App

Menüplanung, Rezepte und Fortschrittskontrolle - alles, was Sie brauchen, um Ihre Ernährung effektiv zu verwalten

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Menüs und Planung

Erstellen Sie individuelle Mahlzeitenpläne, einschließlich Tages- und Wochenmenüs, und passen Sie diese an. Wählen Sie Mahlzeiten aus vorgeschlagenen Rezepten aus oder fügen Sie Ihre eigenen hinzu.

Rezepte & Zutaten

Entdecken Sie eine Vielzahl von kalorienarmen Rezepten mit detaillierten Anweisungen und Zutatenlisten. Sie erhalten Tipps zum Ersetzen von Lebensmitteln und zur Verbesserung des Geschmacks.

Verfolgen & Analysieren

Führen Sie Buch über Kalorien, Makronährstoffe und verzehrte Portionen. Erhalten Sie Berichte und Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihre Ernährungsziele zu erreichen.

Einfache Kalorienzählung

Unsere App vereinfacht das Kalorienzählen und ermöglicht es Ihnen, Ihre Nahrungsaufnahme leicht zu verfolgen. Geben Sie Ihre Mahlzeiten ein oder wählen Sie aus einer Datenbank und Sie erhalten genaue Kalorien- und Makronährstoffzahlen. Es war noch nie so einfach, die Kontrolle über Ihre Ernährung zu übernehmen!